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''Ridere'' fa bene, lo conferma uno studio condotto negli Usa
"Risus abundat in ore stultorum" (il riso abbonda sulla bocca degli stolti). Un’antica locuzione latina, insegnava che "ridere" eccessivamente e fuori luogo era qualcosa di negativo, sintomo di stupidità e poca serietà.
Oggi, invece, possiamo abbandonare questo antico pregiudizio grazie ad un'indagine sulla "risata" condotta da alcuni ricercatori statunitensi.
Dopo aver scelto un gruppo di volontari, che si sono offerti per guardare parti di film drammatici o divertenti, hanno fatto loro le analisi del sangue e scoperto una serie di effetti positivi che il "ridere" ha comportato ai singoli individui.
Secondo i risultati ottenuti dalla ricerca americana, ridere equivale al "fare ginnastica": riduce lo stress, abbassa la pressione e il tasso del colesterolo nel sangue; e ancora fa aumentare l'ormone dell'appetito (grelina), fa ridurre l'ormone spezza-fame (leptina).
Una bella risata per scaricare e allontanare tutti i nervosismi e le varie tensioni che quotidianamente si accumulano. Magari al posto dei soliti litigi e diverbi si scelga un semplice sorriso, forse sia i rapporti con gli altri che con se stessi e la propria salute risulteranno migliori.
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